SİTEMİZ; ÜLKEMİZİN GÜZEL İNSANLARINA BİR NEBZE FAYDALI OLMAK İÇİN,öğretmen ferhat öz tarafından hazırlanmış ve yönetilmektedir. SİTEMİZE HOŞ GELDİNİZ. İYİ EĞLENCELER.....MESAJLAR...MESAJLAR:... ferhat bey sitenizi ailecek begenerek takip ediyoruz teşşekkürler..Mehmet Çetin... FERHAT hocam tebrik ediyorum...İBRAHİM TUNA..... Ferhat Bey çok güzel olmuş devamlı takip ediyoruz....Özgür VATAN Arkadaşlar Türkçe'mizi lütfen dikkatli kullanalım.Çeşitli saçma sapan kısaltmalar yapmayalım.2 saniye kazanmak için yaptığımız kısaltmalar yerine,2 saniye fazla harcayarak Türkçemizi korumak gibi özel ve güzel bir şey kazanabilirsiniz.Unutmayın ki bir milletin gelecekte de var olabilmesi için en önemli unsurlardan birisi de dildir..Dilimizi korurken çok fazla bir şey kaybetmeyeceksiniz inanın bana!.....Metin....Hocam siteniz harbi çok güzel olmuş sizi tebrik edioruz bu arada sitenznde doğum günü kutlu olsun..Cansu&Serçin.... Site üyelerinin, Mut'ta mutlu olmasını diliyorum! İSMAİL...Hala siteniz güzelliklerle devam ediyor hocam..Durdu...Harika bir site olmuş tşk edrm ferhat hocamıza..İbrahim.... hocam gerçekten tam bize göre bi site açmışsınız hayırlı olsun sizin gibi hocanın öğrencisi olduğum için inanin gurur duyuyorum .Eda.... Hocam emeğinize sağlık güzell olmuş siteniz.yalnız oyunlar bölümünde puzzle yok:.haa bide geometri sorusu varda lise 2 geometri sorularına fazla yerverilmemiş sınıf sınıf sorular koysanız belki daha iyi olabilir.tekrar teşekkürler hocam.ALEV...Çok beğendim ferhat hocam babamda baktı hayırlı uğurlu olur inşallah.TUĞÇE...Hocam tebrikler çok güzel bir site hazırlamışsınız yorulduğunuza deymiş tskkrlr. SELCAN...elinize sağlık sayın hocam.tamamlanmadan mükemmel olmuş,kolay gelsin.ÖZGÜR VATAN...Selam siteniz çok güzel olmuş. sizi siteme davet ediyorum. gündem meselelerini değerlendirdiğimiz bir site. sizlerin bu meseleler hakkında yorumlarınızı bekliyorum. ayrıca bir seçim anketi hazırladık. oldukça rağbet gördü. eminim ki siteyi ziyaret etmekten zevk duyacaksınız. size başarılar diyorum. ziyaretiniz için şimdiden teşekkür ederim. BURAK.. Hocam elinize sağlık site tamamlanmadığı halde çok güzel olmuş.uykusuz kaldığınıza değmiş .ABDULLAH KIRIT...Hocam siteniz güzel olmuş.başarılarınızın devamını bekleriz..DURDU...Hocam tebrik ederim çok güzel site kurmussunuz sağolun.ERDEM ...Slm hocam ben 11m a dan aydın maci hocam siteniz hoş olmuş hocam kaybedilenın degeri sonradan anlaşılıyormuş bunu sizin sayenizde anlamış olduk saygılar.AYDIN MACİT...HOCAM SAYENİZDE SİZDEN ÇOK ŞEY ÖĞRENDİK ÖĞRENMEYEDE DEVAM EDECEĞİZ İNŞALLAH... BU SİTEYİ HAZIRLIYARAK BİZE AZMEDİNCE NELER YAPACAĞIMIZI ÖĞRETTİNİZ... SAYGILAR...GÖKHAN YAPRAK...Hocam siteniz çok güzel olmuş çok beğendim gecelere kadar uğraşmanıza değmiş tşkkrlr.MUSTAFA DİLEKCİ...Hocam emeğinize sağlık..başarılarınızın devamını dilerim.HÜSEYİN IŞIK...Babacığım siten çok güzel olmuş.Arkadaşlarımada tavsiye ettim.A.ŞEYDA...Siteniz hayırlı olsun.Sitenizin Türk kültürünene bir katkı sağladığını düşünüyorum.Çalışmalalarınızın devamını dilerim.MEHMET DOĞAN...HOCAM EMEĞİNİZE SAĞLIK ÇOK GÜZEL OLMUŞ SİZİN BU AZMİZİ GÖRENİN AZMİDE ARTAR ...COK TESEKKÜR EDERİZ BU SİTEYİ AÇTIĞINIZ İÇİN .. KOLAY GELSİN.YAVUZ...Sevgi ve selamlar, Bu iş tamam. Elinden hiçbirşey kurtulamaz. Tebrikler. Başarının devamını dilerim.R.YAVUZYILMAZ...Hocam sitenize yeni ekledikleriniz daha da güzelleştirmiş.teşekkür ederiz size, bize böyle bir site sunduğunuz için.ABDULLAH KIRIT...SİTENİZ HAYIRLI OLSUN HOCAM.GÜZEL BİR SİTE ÇIKARMIŞSINIZ ORTAYA TEBRİKLER HOCAM.HOCAM BENCE HAFTALIK Bİ SORU KOYABİLİRSİNİZ.HER HAFTA DEĞİİŞİK BİR SORUYLA GÜZEL Bİ JEST YAPABİLİRSİNİZ SAYGILAR.SERHAT YILMAZ..Bu ne müthiş bu ne güzel bi site böyle azmin elinden kim kurtulmus ki değilmi hocam. Süpersiniz valla bu site hepimizi söle bi kendimize getirdi bence deilmi arkadaslar cok sağolun hocam süper valla devam.YEŞİM KURT...Hocam güzel olan sitenizi durmadan yenileyip güzelleştirmeye devam ediyorsunuz açık söylemek gerekirse sitenizde yok yok... sitenizde hepsini bir arada toplayıp bize kolaylık sağladınız için tşkler. AYBALA...Hocam sizin gibi baba adamlar olduğu için çok mutluyum siteniz sizin gibi güzel EN BÜYÜK FENERBAHÇE .MUSTAFA...Oldukça etkileyici ve kaliteli bir site olmuş. çalışmaların devamını dilerim.MANSUR ASLAN...Siteniz hayırlı olsun.Hazırlamışolduğunuz site güzel içeriklere yer vermişsiniz. Dini içerikli köşeleri harika olmuş diyebilirim.Klipler kısımlarında düzenlemeler de yapınca daha da güzel olacaktır.Hayırlı çalışmalar.MEHMET SERDAR...Öncelikle siteniz hayırlı olsun..mehmet serdar beyin sayesinde görme fırsatım oldu..bende internet hizmetleri uğraştığım için sitenin içeriğiyle baya uğraşıldığını ve emek sarfedildiği açıkca farkedebiliyorum..tekrar hayırlı oslun hayırlı hizmetler dileğiyle bizede bekleriz..SERKAN ÖZÇELEBİ. www.theanadolu.com--Anadolu üniveristesi öğrenci forumları...BABACIĞIM ELLERİNE SAĞLIK MÜTHİŞ BİR SİTE OLMUŞ HER ZAMANKİ GİBİ HARİKASIN...HEYTTT BE KİMİN BABASI :)ŞEYMA...Enişte çok hoş ve güzel olmuşta arka plan da bir bütünlük saglayabilirsen daha hoş ve şık olacak.FATİH...Babacığım siten çok güzel olmuş.hergün yenilik oluyor.herkese tavsiye ediyorum.ellerine sağlık..A.ŞEYDA...Mükemmel..MAHMUT... Hocam , siteniz hayırlı olsun gerçekten çok profesyonel bir site olmuş.HASAN OPTİK...Hocam 10tmb den sevgilerle sizi tebrik ediyoruz sınıfça, güzell bir site olmuş resimde koysanız iyi olur.SEDA....Hocam daha önce size mjs atmıştım fakat şuan baktım ki yok nese ben bu siteyi beğendim gsl olmuş elinize sağlık ama bide kızlar için birde burçlar kategorisi eklerseniz sevinirim daha etkileyici olur sizede başarılar hocam...FATOŞ...Siteniz güzel olmuş.elinize sağlık.bende bir öğretmen olarak site yaptım.sizide ziyarete beklerim.FATİH...Enişte ellerine sağlık çok güzel olmuş şu çanakkale geçilmeze de bakıcam bi ara habire yenilik Allah yeniliklerinizi arttırsın.TUĞÇE OKUR..Slm hocam ben size karşı sınıfım adına özür dilerim size layık olamadık ama gençliğimize verin, burçları koyduğunuz için teşekkürler,eksikleri tamamlaya tamamlaya olacak bu iş siteniz daha gsl oluyor başarılar.FATOŞ...BABACIĞIM SİTEN MÜKEMMEL YENİLİKLERE DOYMUYORSUN MAŞALLAH ALLAH ARTTIRSIN BU HEVESİNİ.BİR İNSAN BU KADAR AZİMLİ OLUR KİMİN BABASI TIPKI BANA ÇEKMİŞ.ŞEYMA...SİTENİZ ÇOK GÜZEL TEŞEKKÜR EDERİZ.SAMET...Slm arkadaşlar ve ferhat hocam siteniz gsl gidio aslında daha çok eksiği var ama aklımıza gelmio mesela oyunlar bölümüne daha çok zeka oyunları zeka zorlayıcı oyunlar koyarsanız daha gsl olabilir sanırım dicek başka şeyim yok başarılar hocam.FATOŞ...Süper bir site.MEHMET...Hocam siz beni tanıyamazsınız sizin eski Mareşaldan öğrencinizim sitenizi beğendim sağolun azmin elinden kimse kurtulamaz hocam teşekkürler.LEYLA...Hocam siteniz gez gez bitmiyor faydalarınıda görüyoz sağolun.ERDEM...Hocam sitenize her girdigimde degismis oluyo yafs:D bak bak bitmiyor siteniz.ALEV... Siteniz çok güzel tebrik ederim biraz eksiklikler var ama inşallah onlarda giderilir bende beklerim herkesi www.bilgilerinipaylas.tr.gg... Elinize saglık güzel site basarılar.İBOO...Hocam siteniz çok ğüzel olmuş bizede güzel örnek oluyorsunuz sagolun.MUSTAFA... Çok güzel www.web-araclari.tr.gg....Başarılar dilerim,kolay gelsin...YAPAZ29...Devamlı olarak güncelliğin sitenizi takip etmekteyim.Başarılarınızın devamını dilerim.MEHMET SERDAR...Babacığım siten harika olmuş. teşekkür ederim.A.ŞEYDA... Kardes siteme beklerim .Siten güzel olmuş..WEBARAÇLARI...Güzel olmuş emekleriniz için teşekkür ederiz.bizlere yönelik güzel bir site oldugundan. faydalı ve bilgi dolu bir site olarak gördüm. başarılarınızın devamını dilerim.İBRAHİM MERAL...Hocam teşekkürler resmimi koyduğunuz için o kayısı ve kiraz resimleri ne öyle ya çok canım çekti olunca bizede getirirsiniz sitesiniz daha da iyi olmuş tebriklerr.SEDA...Hocam sitenize çanakkale şehitlerine töreninde görev aldığım için benim de resmim ve adım geçiyor teşekkür ederim siteniz güzel olmuş.CANSU...Slm hocam sizin siteyi arkadaşlarımıza tavsiye ediyoruz bu arada şu mat testleri falan güzel olmuş hocam ama bazı eksikler var ama zamanla olcak işallah grşrz .FATOŞ...GüzeL olmuş.FATİH... Sitenize şeyma hanımın tavsiyesi üzerine girdim.gerçekten çok emek verilmiş.başarılarınızın devamını dilerim.SEMRA...Siteniz güzel ve zamanla daha güzel dolu dolu içerik konuları olan bir site olma yolunda hızla yol almakta olduğunu görüyorum.. Başarılar dileğiyle.ORHAN YILDIZ...Slm hocam nasilsınız sizi tebrik ederim valla süpersiniz hocam teknolojiyle araniz mükemmel ve bunuda gayet iyi kullaniyorsunuz .sitenizi inceledim gercekten insanların yararlanabileceği konular var.herkese girmesini tavsiye ederim mutaa ççççook slm.AYŞE D....Öğretmenim eski bir öğrenciniz olarak saygıyla ellerinizden öperim.sitenizden bugün haberim oldu,emeğinize ve ellerinize sağlık kayseri'den ailenize ve memleketime selamlar KÜBRA DEDEM...Merhabalar hocam herkesi si temize bekleriz tabiki hocamızın izniyle.AYDIN...Hocam sitenizi git gide dahada güzelleştiriyorsunuz.bize çok faydalı bilgiler var..elinize sağlık.emeğinize sayygı duyarız.DURDU...Siteniz çok güzel olmuş başarılarınız devamını dilerim.burasıda benim sitem.www.agaclar.gen.tr...SELAM SITENIZ GÜZEL OLMUS YENI RADYO ACTIK BEKLERIZ www.enginfmm.tr.gg... Siteniz güzel olmuş bizim sitemizede bekleriz yalovahayat... Siteniz güzel olmuş.ESRA CEREN...Çok güzel site emeğine sağlık.UĞUR...Merhabalar ben ferhat hocamın mesai arkadaşıyım onunla beraber geçirdiğim 6 yılım çok güzel ve olumlu geçti.artık bende gidiyorum ama muttan ve ferhat abimizden memnun olarak gidiyorum..selam ve saygılar.siteniz çok hoş olmuş ferhat abimiz.VEDAT KARAÇOBAN...Çok güzel olmuş siteme beklerim www.fanatikisa.tr.gg...Siten güzel olmuş benim sitemede beklerim.İREM...Tebrikler başarılı olmuş eğer zamanın olursa aydınlıklar ülkesi RAKASİM BİRLEŞİK DEVLETLERİ ne de beklerim www.rakasim1.tr.gg... Slm siteniz güzel olmuş benim sitemde sizi bekleirm sevgi saygılar.HALİT...Süper olmuş elinize sağlık insanlık yararına çok iyi. AYŞEGÜL...Mrb hocam sitenizi çok zor açıyorum hocam ya niye olabilir acaba neyse sonunda açıyorum ya önemli olanda o zaten değilmi:) site güsel gidiyor elinize sağlık hocam ama mesela birde şöyle hiç duyulmayan ilginç bilgiler veya resimler koyarsanız güzel olur daha yeni şeyler olur öyle değilmi?FATOŞ... Hocam siteniz cok güzel.ellerinize saglık. ne ararsak var valla=) basarılarınızın dewamını bekliorz.. basarılarrr.HASİBE-SELMA... Merhaba hocam sitenizde matematik geometri dışında farklı derslerede yer verirseniz sevinirim hem daha başka şeylerde eklemiş olursunuz mesela edebiyat dilve anlatım şiirler veya derslerle ilgili bulmacalar kavram haritaları bulunsa çok faydalı olucağından eminim.FATOŞ...

 
.

NE MUTLU TÜRKÜM DİYENE...
 
  UYE OL
  ANKET
  ANASAYFA
  BILGI KULTUR
  COGRAFYA -EDEBIYAT
  COCUKLAR ICIN
  FAYDALI LINKLER
  HABERLER VE HAVA DURUMU
  HABERLERDEN SECTIKLERIMIZ
  HIKAYELER
  MATEMATIK GEOMETRI SAYFASI
  MATEMATIK MAKALELERI
  MUT
  OKULUMUZDA ETKINLIKLER
  NE PISIRELIM
  SOZLUKLER
  SAGLIK
  => Sifali bitkiler ve meyveler
  => 14 faydali yiyecek
  => Saksida yetisen sifa kaynagi
  => sifalinkler.2
  SIIR VE NAAT DINLE
  SITE EKLE
  TURKU PINARI
  KITAP OZETLERI
  ILAHILER
  YONETIM-SITELERIM
  3D MEKANLARI GEZ
  WEB DERSLERI
  VIDEOLAR
  ZIYARETCI DEFTERI.1
  ZIYARETCI DEFTERI.2


Günlük Burç

Mut folklor müziği dinle


Bilgileriniz sistemimize kaydedilmektedir.


Copyringht@/15.Mart.2008:
editör & tasarım:
www.ferhatoz.tr.gg
Sifali bitkiler ve meyveler
İŞTE VÜCUDU GÜÇLENDİREN 10 VİTAMİN DEPOSU!..
Bu gıdalarla dinçleşirken hastalıklara da karşı koyun

PORTAKAL

B ve C vitamini, potasyum, Kalsiyum, selenyum vücuttaki fazla suyun atılmasını sağlıyor

Kavun

Magnezyum, potasyum ve kalsiyum vücuttaki su düzeyini ayarlıyor, idrar oluşumunu artırıyor.

Kefir

Asit laktik, Asit laktik bakterileri Bağırsak enfeksiyonuna, kabızlığa ve gaza iyi geliyor.

Bezelye

Bezelye: Bitkisel protein, Magnezyum Kolesterol düzeyini düşürüyor, bğırsak kanser riskni azaltıyor.

Marul

Uykuszluğa çarpıntıya ve gerginliğin giderilmesine faydalı.

Brokoli

İçeriğinde bolca, güçlü bir kanser savaşçısı olan beta karoten bulunduğundan brokoli, yenilebilecek, suyu içilebilecek en iyi besinlerden biri olma özelliği taşır.

Limon(Romatizmaya)

Limon suyundan yararlanmak için limonun suyunu iyice verebilmesi gerekir bunun için ısıtılıp yumuşatılması lazımdır. Fazla ısıtılması halinde etkisini kaybeder. Bu şekilde haırlanmış limon suyu romatizmaya ve vücuttaki toksit maddeleri etkisiz hale getirmeye faydalıdır.Sindirim güçlüğü çekenler yemekten sonra biraz içine tuz atıp içebilirler.Bu aynı zamanda kalbe ve mideye fayda sağlar.Bağırskları çalıştırır.

PATLICAN

A, C ve B vitaminleri ile kalsiyum, fosfor ve demir mineralleri bulunur.Bileşiminde az miktarda albümin ve karbonat vardır.

Kalp damar hastalıkları,karaciğer,böbrek hastalıkları ve şeker hastalıklarında önerilir.Lifi az olduğu için mide ve bağırsak rahatsızlıklarında faydalıdır.İdrar söktürücü özelliğe sahiptir. Sinirleri yatıştırır ve tansiyonu düşürür. Kalp çarpıntısını giderir. Kandaki kolesterol seviyesini düşürür ve damar tıkanıklığına iyi gelir. Kansızlığı giderir. Karaciğerin ve pankreasın çalışmasını düzenler. Böbrek ağrılarını ve yanmasını azaltır. Kilo vermeye yardımcı olur.

GÖĞÜS KANSERİNE KARŞI KARNABAHAR

Karnabaharda Fosfat ve potasyum bulunur.

Karnabahar aynı zamanda kadınları göğüs kanserine karşı koruyan 'indol-3 karbonal' içerir Biberde bulunan bol beta karoten ve C, P, K vitaminleri mideyi kuvvetlendiriyor.

Lahana

Sadece lahana çeşitlerinde bulunan U vitamini, mide ve bağırsakların iç yüzeyini koruyor, oralardaki yaraların iyileşmesini sağlıyor.

BÖBREK TAŞINA ISPANAKLI ÇÖZÜM...

Kışın bol tüketildiğinde soğuk algınlığına karşı koruyor

Yoğun tempoda ve stresli ortamlarda çalışanlar için ıspanak kurtarıcı olacak bir besindir. Yorgunluğu giderirken zihni kuvvetlendirir, konsantrasyon kaybını azaltır, yaşlılarda öğrenme güçlüğü çekenlerde zihni besler. Sinirleri yatıştırır ve sakinlik verir. Ispanak kerevizin idrar yollarına verdiği desteği tamamlayarak idrar söktürücü özelliğiyle hizmet edecektir. Ispanak karaciğeri, lenf bezlerini, kan dolaşımını uyarır. Kış aylarının kronik sorunları olan soğuk algınlığı, bronşit, boğaz hastalıklarına karşı koruyucu etki yaratır. Kolesterolü, yüksek tansiyonu düşürücü etkisi ile kalp ve şeker hastalarına önerilir. A, C, E ve B vitaminleri, demir, fosfor, iyot, magnezyum ve protein açısından zengin bir kaynaktır.

ISPANAK SUYU: Ispanağı kaynatarak suyunu tüketmek vücudun direncini yükseltecek, idrar söktürücüdür.

ISPANAK SALATASI: Ispanağı salatalara katabilir ya da yoğurtla karıştırıp içine biraz sarımsak ilave ederek farklı tatlar yaratabilirsiniz. Ispanak iltihaplı eklem hastalıkları ve böbrek taşı hastalarına önerilmemektedir.

ŞİFALI BİTKİ VE MEYVELER
Ihlamur

Sinirleri yatıştırıyor, cinsel isteği arttırıyor. Ihlamur adeta ilaç gibi. İçinde uçucu yağ, tanen, şeker, C ve P vitamini, reçine ve enzimler bulunan ıhlamur her derde deva.
Ihlamurun hoş kokulu çayı ile sinirleri yatıştırdığı, cinsel isteği artırdığı, bağırsak kurdunu düşürdüğü, bağırsak sancısını giderdiği, öksürüğü kestiği, damar tıkanıklığını açtığı, gribi iyileştirdiği, hazımsızlığı giderdiği, mide üşütmesine iyi geldiği ve uykusuzluğu önlediği belirtildi..
Yeşil çay

30 Dakikada Kritik Damarlarınızı Açın
Türkiye'de yeni tanınmaya başlanan yeşil çay, kafein ve sıcak suyun yapamadığını yapıyor...
Günde bir bardak yeşil çayın damarları hızla açarak kalp sağlığına önemli katkıda bulunduğu bildirildi. Yapılan yeni bir araştırmaya göre, bir bardak yeşil çay 30 dakika içinde omuzlardan bileklere giden damarları yüzde 4 oranında genişleterek, kanın pıhtılaşma riskini azaltıyor.
Akina Tıp Okulu kardiyoloji bölümünden Dr. Nicholas Aleksopulos ve ekibi, omuzdan bileğe uzanan, vücuttaki kan akışının iyi bir göstergesi olan brakiyal (koldaki) damarların, bazı sıvılar alındığındaki durumunu ultrasonla inceledi.
pıhtılaşmayı önlüyor
Bir grup sağlıklı deneğe yeşil çay, kafein ve sıcak su verildi. Her bir sıvıyı aldıktan sonra deneklerin brakiyal damarlarının durumuna bakıldı. Araştırmacılar, deneklerin yeşil çay içmelerinden 30 dakika sonra damarların yüzde 4 oranında genişlediğini, kafein ve sıcak suyun bu etkiyi göstermediğini saptadı..

Karpuz

KARPUZun içeriğindeki maddeler libidoyu ateşliyor...
ABD Gıda Enstitüsü tarafından yapılan bir araştırmaya göre karpuzun içireğindeki maddelerin libidoyu artırdığı ortaya çıktı. Enstitü tarafından yapılan açıklamada "karpuzda viagra etkisi var" denildi.
KAN AKIŞINI RAHATLATIYOR
Açıklamaya göre karpuzun ''viagra'' ile aynı etkiyi yaratan kimyasalları taşıması, ''viagra'' cinsi ilaç üreten şirketlerin kapanmasına bile neden olabilir.
Ensitütü adına açıklama yapan Dr. Bhimu Patil ''Karpuzda bulunan ve vücuttaki üre döngüsünün vazgeçilmezi olan ''Sitrülin'' damarlardaki kan akışını rahatlatır. Böylece ''Viagra''nın yarattığı etkiyi yaratır,hatta gelecekte ortaya çıkabilecek problemlerin de önüne geçebilir. Her zaman karpuzun insan sağlığı adına faydalı olduğunu biliyorduk, çalışmalarımız ilerledikçe karpuzun pek çok farklı faydasını da ortaya çıkarttık'' diye konuştu ve daha çok kırmızı greyfurt, domates gibi meyve ve sebzelerde bulunan ''likopen'' adlı antioksidanın karpuzda da bulunduğuna dikkat çekti.

Brokoli


Brokoli Prostat Kanserini Önlemede Etkili Yemeklere belirli bir oranda brokoli katmak erkeklerde prostat kanserini engelliyor.
Norveç’te yapılan bir araştırma, yemeklere belirli bir oranda brokoli katmanın erkeklerde prostat kanserini engellemekte ya da hastalığın ilerleyişini yavaşlatmakta etkili olabileceğini ortaya koydu.
Norveç’te bulunan Gıda Araştırmaları Enstitüsü tarafından yapılan araştırmada haftada brokolinin yanı sıra karnabahar ya da Brüksel lahanası gibi “turpgillerden” en az 400 gram tüketmenin, prostat kanserine yakalanma riski yüksek olan erkeklerde bile bu riski düşürebileceği belirlendi.
GSTM1 isimli bir genin düşük seviyede etkinlik gösterdiği kişilerde prostat kanserinin yükseldiğine dikkat çeken uzmanlar, bu kişilerin haftada 2 ya da 3 öğünde, başta brokoli olmak üzere turpgiller tüketmelerini tavsiye etti.

Diyabet

Diyabet Körlüğe Neden Oluyor. Diyabet sadece katarakt ve göz tansiyonu gibi hastalıklara neden olmuyor...
Diyabet, katarakt ve göz tansiyonu gibi hastalıkların dışında, retinadaki kan damarlarının tahrip olmasıyla oluşan "diyabetik retinopati" hastalığına da neden oluyor.
Diyabet, yüksek kan şekeri seviyelerine bağlı olarak gözün içindeki damarların zedelenmesi sebebiyle, görme duyusunun azalmasına ya da körlüğe de yolaçıyor.

Kiraz

Aspirin yerine Kiraz Yiyin
Severek yediğimiz kirazın ağrı kesici özelliğinini Aspirin'den kat kat fazla olduğunu biliyor muydunuz?
100 gramında 40 kalori bulunan kiraz; C, E vitaminleri ve potasyum içerir. Kansere karşı koruyucu, kan dolaşımını hızlandırıcı, kolesterol seviyesini dengeleyici ve böbrekleri çalıştırıcı özelliği vardır.
İyi bir ağrı kesici olan kiraz, Aspirin etkisi gösterir. 20 kirazda 12-25 miligram arasında antosiyanin bulunur. Bu da 1 Aspirin'den 10 kat daha etkilidir.

Taze peynir yemeyin!!

Dikkat! Taze Peynir Yemeyin Peyniri çok seviyor olabilirsiniz ama sağlığınız için peynir tüketirken bilmeniz gerekenler var.
Peynir veya diğer ürünler yapılırken sütün iyi kaynatılmaması sonucu ölmeyen mikroplar, bu ürünleri tüketenleri hasta edebiliyor.
Brusella hastalığı, enfekte hayvanların sütlerinin kaynatılmadan tüketilmesi ve taze peynir yenilmesiyle ortaya çıkıyor. Hastalık daha çok Doğu ve Güneydoğu Anadolu bölgelerinde yaygın olarak görülüyor.
03 Temmuz 2008 Aktif haber
Kayısı

Cildi, mikrop ve mantarlardan korur, güzelleştirir.
Deriyi korur ve yaraların tedavi edilmesinde birebir besin aracıdır
Gözlere parlaklık verir.
Mide ve on iki parmak bağırsağı ülserinin meydana gelmesine engel
olur ve bu arada meydana gelmiş ülserin iyileşmesinde de önemli rol oynar
Bağırsak tembelliğini giderir.
Kansere karşı koruyucu bir etkiye sahiptir.
Kalp kaslarını kuvvetlendirir.
Fazla kiloları önler
Safra bezlerini temizler, böbrekleri çalıştırır.
Basura faydalıdır
A,B,C vitaminleri, protein, bol miktarda şeker ve madensel tuzlar içeren bir meyvedir.
İştah açar, kan yapar, bedensel ve ruhsal yorgunlukları alır.
Sinirleri güçlendirir. Uyku verir
Kabızlığa iyi gelir (aç karnına yenildiğinde hem de her haliyle; kuru, taze yada kompostosu, reçeli, hoşafı...) Cilt güzelliği için birebirdir
Yanınızda kayısı bulundurun, çünkü böylece açlıktan kan şekeriniz düştüğünde kayısı yersiniz.
Vitamin A yönünden çok zengin bir kaynaktır. göz sağlığı açısından elzemdir
Kuru üzüm

Üzüm ürünlerindeki demir, kalsiyum ve potasyum minerallerinin, kemik gelişimi yanında kansızlığı, halsizliği, zayıflığı ve ishali tedavi edici özelliği bulunmaktadır.
Kilo almak isteyen de rejim yapmak isteyen de üzüm yemelidir çünkü enerji verir.
Protein ve karbonhidrat kaynağıdır
A,B1,B2,B6, C vitaminleri ile fosfat, kalsiyum, demir, fosforik asit, organik asitler, formik asit minerallerini içerir.
Günlük kalsiyumun 1/5'ini ve demirin ise 1/3'ünü karşılar. Mineraller halsizliği, kansızlığı, ishali ve zayıflığı tedavi eder.
Karaciğer zaafiyetine, öksürüğe, bronşite de iyi gelir.
Mideye çok faydalıdır. Ayrıca Unutkanlığa da iyi gelir. Kuvvetli bir gıdadır.
İncir

Enerji verir.
Vitamin ve mineral bakımından zengin bir gıdadır.
Bağırsaklardan toksik maddelerin atılması kandaki kollestrol seviyesinin düşürülmesi gibi faydaları da vardır.
Bağırsak iltihabı olanlar inciri çok yemelidir.
İncirin kurutulmuşu çok değerli olup, iyi bir besin kaynağıdır. Balgam söktürücü, yumuşatıcı olarak kullanılır.
Ayrıca kış aylarında vücudun direncini arttırır,
Pek çok sağlık sorununa karşı güç ve dayanıklılık kazandırır. İncirin bünyesinde şeker, albüminli maddeler, organik asitler, pektin, provitamin, A, B1, B2, C vitaminleri, magnezyum, kükürt, fosfor ve unlu maddeler bulunur.
İnciri cevizle birlikte yerseniz hem vücudunuzu zehirlerden korur, hem de bronşite iyi gelerek öksürüğü keser. Nezle için de faydalıdır.
İnciri sütle ya da sirkeyle eğer oda olmazsa yalnızca zeytinyağına batırıp yiyerek basur şikayetinizi ortadan kaldırabilirsiniz.
Sesiniz kısıldığında hemen bir inciri bir su bardağı kadar sütün içine koyup bir cezvede kaynatın. Ilık ılık bu şurubu için, çok yararını göreceksiniz.
Yaş dalları kırıldığında akan sütümsü beyaz sıvı, nasır ve siğillere sürülür.
Yaşı kurusundan daha fazla tercihe şayan olan incir vücuda kuvvet verir.
Anasonla beraber yenen incir hem kan yapar, hem de şişmanlatır.
Bağırsak iltihabı olanlar inciri çok yemelidirler.
Kuru incir, içerdiği protein miktarı yönünden fakir, sentezinde kullanılan aminoasit çeşidi açısından zengindir, bu nedenle hücre gelişimini destekler.
Ayrıca kuru incir, boğaz ağrısı bronşit ve öksürüğe de faydalıdır.
Ahududu
Kanı temizler, vücutta biriken zehirli maddelerin atılmasını sağlar. Terletir ve idrar söktürür. Kabızlığı giderir. Vücuda dinçlik verir.
Ayva
İshal ve dizanteriyi keser. Mide ve bağırsakları kuvvetlendirir. İnce bağırsak iltihabını giderir. Kanı temizler. Çarpıntıyı dindirir.
Badem
Bedeni ve zihni yorgunluğu giderir. Böbrek, mesane ve tenasül yollarındaki iltihapları giderir. Baş ağrısı, karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletir.
Aci bademin uçucu yagi, iyi bir koku ve tat giderici (balik yagina ilave edilir) ve hafif bir dezenfektandir. Badem tohumlari, badem surubu hazirlanmasinda kullanilir. Çocuklar için iyi bir müshildir. Kremlerin terkibine girer. Meyve kabugu halk arasinda bogaz agrilarina karsi kullanilmaktadir.
Ceviz
Yaprakları ve kabuklarıyla hazırlanan ilaçlar kanı temizler, kansızlığı giderir. İshal ve dizanteriyi keser. Verem ve şeker hastalığında hem besleyici, hem de tedavi edicidir. Saç ve elleri boyamakta da kullanılır. Bitki bilimcilere göre bol miktarda A, B1, B2, C, E ve K vitaminleri ile Chinon Juglon adlı aktif madde içeren cevizin hem içi, hem ağacının kabukları hem de yaprakları pek çok sağlık sorununa iyi geliyor. Her sabah kahvaltıda bir miktar ceviz içi yenmesinin zekayı geliştirdiğini belirten uzmanlar, yeşil ceviz meyvelerinin kabukları kaynatılarak içildiğinde erkeklerde cinsel gücü artırdığını belirtti. Vücudu besleyip güçlendiren cevizin yararlarından bazıları şöyle sıralanıyor: ? Nasırlar üzerine konulan ceviz yağı zamanla bunların yok olmasını sağlar. ? Taze dalların kabukları ve meyvelerinin kabukları ile karıştırılıp kaynatılarak elde edilen sıvı mideyi kuvvetlendirir. ? Ceviz yapraklarından yapılan çay iştah açar, mideyi kuvvetlendirir, boğaz hastalıklarına iyi gelir. ? Bir miktar ceviz yaprağı banyo suyuna karıştırılırsa cilt hastalıklarına iyi gelir. ? Ceviz yaprakları pişirilerek çıbanların üzerine sarılırsa iyileşmesini sağlar. ? Ceviz yağı yüz lekelerinin üzerine sürülüp masaj yapılırsa lekeler yok olur.
Çam fıstığı
Bronşit, verem, akciğer hastalıklarının çabuk iyileşmesine yardımcı olur. Ruhi çöküntüyü giderir. Kalp hastalıklarında da faydalıdır.
Çilek
Körpe ve bol sulu çilekler sistemi temizliyor. Cilt sorunları olanlar için de iyi bir meyvedir. Böbrek, idrar yolları ve bağırsak sorunları için de birebirdir. Ayrıca diş etlerini güçlendiriyor, dişlerdeki tartarı önlüyor, ağız kokularını ve boğaz ağrılarını gideriyor. Çilekte yüksek oranda C vitamini bulunduğu gibi, yüksek tansiyon ve kolesterolü düşüren maddeler içeriyor. Çilek C vitamini ihtiyacını karşılar. Ayrıca bol miktarda potasyum içerir ve lifli besinler arasında önemli bir yer tutar. Diyabetli hastalar, çileğe şeker ilave etmemek şaartıyla bu meyveyi bol bol yiyebilirler.
Dut
Beyaz dut yaprakları idrar söktürür. Vücutta biriken suyu boşaltır. Aç karnına yenen beyaz dut bağırsak solucanlarını döker.
dut meyvası
Meyvalardan hazırlanan şurup, gargara halinde, ağız ve boğaz hastalıklarına (pamukçuk) karşı kullanılır.

Elma

Günde bir elma yemek doktoru evinizden uzak tutar. İki elma yerseniz, kalp ve dolaşım sorunlarına karşı korunmuş olursunuz. Kolesterolü yok eder ve kabızlığı önler. Sindirimi kolaylaştırır. Kokusu rahatlatır ve kan basıncını düşürür. Artrit, romatizma ve gut hastalıklarına karşı da yararlıdır.

Enginar
Kandaki üre ve kolesterolü düşürür. İdrar söktürür. Kandaki şeker miktarını ayarlar. Damar sertliği ve kalp hastalıklarını önler. Böbrekteki kumların dökülmesine yardımcı olur. Prostat, meme ve rahim ağzı kanserine karşı iyi gelir. Enginarın içinde bulunan Silymarin maddesinin, hücrelerin hasar görmesini engellediğine işaret eden araştırmacılar, ayrıca Silymarin maddesinin, prostat, meme ve rahim ağzı kanserini önleme konusunda da etkili olduğunu belirtti. Enginarın içinde, fiber, magnezyum, folate ve C vitamini bulunduğu, bu sebzeyi bol miktarda tüketenlerin, bulundukları yaşın daha altında gösterdikler.

Fındık
Bedeni ve zihni yorgunluğu giderir. Vücuda kuvvet verir. Nekahat devresinin çabuk geçmesini sağlar.
Greyfurt
C vitamini bakımından çok zengindir. Yarım greyfurt günlük C vitamini ihtiyacının yüzde altmışını sağlar. Kolesterol oranını düşüren pektin maddesi bulunur. Kansere karşı koruyucu özellik taşır. İştah açar.

Hindistan cevizi
İdrar söktürür. Böbreklerdeki kum ve taşların düşürülmesine yardımcı olur. Mide ağrılarını giderir.

Hurma
Kalbimizin yeni dostu bulundu: Hurma Bugüne dek kalp ve damar hastalıklarından korunmada elmanın sihirli gücü biliniyordu. İsrailli bilimadamları kalbin gerçek dostunun hurma olduğunu kanıtladı. İsrailli bilim adamları, hurmanın, kalp ve damar hastalıklarından korunmak için önerilen elmadan daha etkili olduğunu açıkladılar. İsrail'de yapılan bir araştırmada, elma ve hurmanın yararları karşılaştırıldı. Hurmanın lif, mineral ve fenol açısından zengin olduğunu söyleyen bilim adamları, elmada daha fazla bakır ve çinko bulunduğunu, buna karşılık hurmada sodyum, potasyum, magnezyum, kalsiyum ve demir miktarlarının elmadan iki kat fazla olduğunu belirttiler. Bilim adamları, düzenli yenilmesi halinde kalp ve damar hastalıkları riskini azaltan bu meyvelerin içindeki yararlı maddelerin daha çok kabuklarında bulunduğunu kaydettiler.

Karpuz
Vücuttaki toksinleri temizler ve böbrekteki kumları eriterek sıhhat ve zindelik kazandırır. Ayrıca kemik gelişimine de yardımcı olur.

Kavun
Kavun meyve olarak çok yenildiği gibi tohumları (çekirdekleri) de tıbbi olarak kullanılmaktadır. Olgun kavunların çekirdekleri kurutulur. Çekirdekler halk tababetinde öksürüğe karşı (çekirdekleri suda, suyu yarıya ininceye kadar kaynatılıp içilmesiyle) kullanılır. Ayrıca kavun, sinirleri yatıştırır, böbreklerdeki kanı temizler, taşların düşürülmesine yardımcı olur. Barsaklarda ülser ya da iltihab olanlarla, şeker hastaları ve yüksek tansiyonu olanlar yememelidir.

Kayısı
Çekirdeklerinden yağ elde edilir. Etli meyvesi şeker, organik asitler ve C vitamini ihtiva etmesi bakımından önemlidir. Çekirdek içinden elde edilen yağ badem yağı yerine, yaprakları derelerde balıkları sersemleterek tutmak için kullanılır.

Kestane
Kabuklarının suda kaynatılması ile elde edilen çay, ateş düşürür ve sinirleri yatıştırır. Meyvesi kasları kuvvetlendirir. Kan dolaşımını düzenler. Varis ve basur memelerinin meydana gelmesini önler. Karaciğer yorgunluğu ve şişliğini geçirir. Kansızlığı giderir. Damar sertliği ve yüksek tansiyondan şikayet edenlerle, şeker hastaları yememelidir.

AĞACIDA,MEYVESİ DE ŞİFA KAYNAĞI OLAN!
KIZILCIK

Uyuyamayan ve böbreğinde taş olanlar mutlaka için. Uzmanlar kızılcık meyvesinin yaprağı, ağacının kökü, gövdesi ve kabuğuyla adeta bir şifa kaynağı olduğunu, kızılcık meyvesinin yaşam kalitesini yükselttiğini ve uyku problemi yaşayanlara iyi geldiğini vurguladı. Hava karardıktan sonra beyinde salgılanan melatonin adlı hormonun yaşam ritmini arttırdığına dikkat çeken uzmanlar bu hormon eksikliğini yaşayan kişilerin melatonin ilaç takviyesi yapabileceğini kaydetti. İşte uzmanların dilinden kızılcık meyvesinin faydaları:
"Melatonin ilaçlarının bir çoğu kızılcıktan yapılır. Uyku sorunları olan kişiler gece yatmadan önce bir bardak kızılcık suyu içmelidir. Kan pıhtılaşmasını düzenler. Kızılcık kabuğu ateş düşürücü ve güçlü bir ishal kesicidir.Özellikle idrar yolu enfeksiyonu geçiren bayanların bu sorununa yardımcı olur.İdrardaki asit miktarını arttırır, böbrek taşlarının tedavisinde kullanılır. İdrardaki ağır kokuları da giderir."
Kızılcık meyvelerinden ezme, marmelat, meyve suyu yapılır.Kabız edici özelliği vardır. Gıda olarak istifade edildiği gibi kabukları ateş düşürücü olarak kullanılır.

Kiraz
Aspirin yerine kiraz Kiraz yemek ağrıların dindirilmesinde aspirinden çok daha etkili oluyor. Michigan eyaletinde yaşayanlar, bu yörede çok yetiştiğinden, bol bol kiraz yiyorlar. Kimileri bu meyvenin gut ve mafsal iltihabından kaynaklanan ağrılara birebir olduğunu ileri sürüyor. Michigan Eyalet Üniversitesi'nden Muraleedharan Nair kirazda bulunan ve ''antosiyanin'' olarak bilinen kırmızı renkteki kimyasalların bu etkiyi yaratabileceğine dikkat çekiyor. Nair ve ekibi genelde uygulanana deneylerden yararlanarak söz konusu belişimlerin aspirin ve ibuprofen gibi ağrı kesicilerde bulunan enzimleri içerip içermediğini araştırdı. Ardından kimyasalların serbest radikallerin zararlı etkilerini yok edici özelliklerini inceleyerek bunları vitaminlerle karşılaştırdı. Sonuçta, 20 kirazda 12-25 miligram arasında antosiyanin bulunduğu ve bu maddenin ağrı kesici etkisinin aspirinden on kat daha fazla olduğu görüldü. Kirazda bulunan antosiyanin maddesinin E ve Ca vitaminlerine benzer antioksidan etkiler yarattığına da tanık olundu. Nair'e göre, günde 20 kiraz yemek bir aspirin almakla özdeş etki yaratıyor. Nair kirazdaki antosiyaninin tablete dönüştürülmesine çalışıyor.

Kivi
Bir kivide, bir portakalda olan C vitamininin iki katı vardır. Potasyum bakımından da zengindirler. Sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığı önler.

Muz
Folik asit, potasyum ve B6 vitamini bakımından son derece zengin bir meyvedir. Potasyum krampları önler.

Nar
Vücudu kuvvetlendirir. İshali keser. Burun poliplerine faydalıdır. Şerit düşürür. Kalbi kuvvetlendirir. Mide, bağırsak hastalığı olanlar, küçük çocuklar ve hamileler fazla kullanmamalıdır.

Portakal
Antioksidantlar ile dolu bir meyve. Kanseri önleyici olarak bilinen bütün maddeleri içeriyor. Ayrıca bol miktarda C vitamini içeriyor. Kilo almaya engel olur. Kandaki kolestorolü düşürür.Vucüdun C vitamini, potasyum, protein, B ve E vitaminleri ile kalp hastalıkları ve antikanserojen maddeler ile kanser riskini azaltıyor, kolestorolü düşürüyor

Şeftali
Çiçekleri kabızlığı giderir ve barsak solucanlarını düşürür. Meyvesi hazmı kolaylaştırır.İdrar yollarını temizler. Bol miktarda idrar söktürür. Basur memelerinden doğan şikayetleri giderir. Safra kesesi ve böbrekler için faydalıdır.

Vişne
İshali keser. Ateşi düşürür. İdrar söktürür. Vücuda rahatlık verir.

Yer elması
Şeker hastaları için faydalıdır. Besleyicidir. Vücudun direncini arttırır. Kabızlığı giderir?

Şifalı bitki, sebze ve meyveler

Sual: Hadis-i şeriflerde tavsiye edilen sebze ve meyveler hakkında bilgi verir misiniz?
CEVAP Bazıları şöyledir: (Kuru üzüm, safra açar, balgamı söker, sinirleri kuvvetlendirir ve sıkıntıyı giderir.) [Ebu Nuaym, Deylemi]
(Kavun, karpuzda on özellik var: yemek, içmek, koku, meyve, çöğen, mesaneyi yıkar, karnı yıkar, iç hastalıklarına iyi gelir ve cildi temizler.) [Deylemi, İ. Rafii]
(Yemekten önce kavun karpuz yemek şifadır.) [İ. Asakir]
(Zeytinyağı 70 derde devadır.) [Ebu Nuaym, Deylemi] (Zeytinyağı ile tedavi basura faydalıdır.) [Taberani, Ebu Nuaym]
(Zeytinyağı ile tedavi olun.) [Hâkim]
(Zeytinyağını yiyin ve onunla yağlanın. O, mübarek, bereketli bir ağacın meyvesinden çıkar.) [Tirmizi, İbni Mace]
(Sarmısak yiyin ve onunla tedavi olun. Çünkü o, 70 derde devadır.
Eğer bana melek gelmeseydi, elbette ben de yerdim.) [Deylemi, Tirmizi, Hakim]
(Soğan-sarmısak yemek haram değildir. Fakat kokusu gitmeden mescidimize yaklaşmayın!) [İbni Huzeyme]
(Kabak dimağı besler, aklı artırır.) [Deylemi, İ.Münavi]
(Kabak, baş ağrısına iyidir. Mercimeğe 70 Peygamber dua etmiştir.) [Nesai, Müslim Taberani, Deylemi, İ. Gazali]
Hazret-i Enes anlatır: (Resulullahın çorba içinde kabakları bulup yediğini gördüğümden beri Kabağı severim.) [Buhari, Müslim, Muvatta, Ebu Davud, Tirmizi]
(Yemeklerin seyyidi [üstünü] et ve pirinçtir.) [Tirmizi, Hakim, Ebu Nuaym]
(Acve hurması zehire karşı, küm'e mantarının suyu göze şifadır.) [Buhari, Tirmizi, Nesai, İbni Mace, İ. Ahmed, Deylemi, İ. Münavi]
(Lohusa hurma yerse, çocuklar sakin olur. Hazret-i İsa'nın doğumunda Hazret-i Meryem hurma yedi. Daha iyisi olsa idi, Allahü teâlâ onu verirdi.) [Hatib]
(Lohusaya taze hurma, hastaya, bal gibi şifalı bir şey yoktur.) [Ebu Nuaym]
(Mantar suyu göze şifadır.) [Buhari, Müslim,Tirmizi, Nesai, İbni Mace, İ.Ahmed, İbni Meniy, Z.Makdisi]
(İncir kulunca iyi gelir.) [Deylemi]
(Çörek otuna devam edin. Zira onda ölümden başka her derde şifa vardır.) [Ebu Nuaym]
Resulullah rahatsızlanınca bir avuç çörek otunu ağzına koyup bal ile su içerdi. (Hatib)
(Çörek otu dertlere şifadır.) [İbni Sünni]
(Zemzem ve çörek otu her derde şifadır.) [Deylemi, İbni Sünni]
(Zemzem, içenin niyetine göre şifa verir, susuzluğu gidermek için içenin susuzluğunu giderir. Şerden korunmak için içen, şerden korunur. Açlığı gidermek için içeni doyurur, hastalık için içene şifadır.) [Hakim]
(Yemeğe tuzla başlamak ve bitirmek 70 hastalığa şifadır.) [R. Nasıhin]
(İnek sütü şifa, yağı ilaçtır.) [Beyheki]
(Sütlü gıdalar, hastanın kalbini ferahlandırır.) [Şir’a] (Süt içen hamilenin oğlu olursa kalbi temiz, kız olursa güzel olur.) [Ebu Nuaym]


Sual: Nebati gıdalar yemek iyi midir?
CEVAP Nebati gıdalar yemek elbette çok iyidir. İbrahim Nehai hazretleri, (Nebati gıda bulunmayan sofra, akılsız ihtiyara benzer) buyuruyor. (Mal ve evladının çok olmasını isteyen, bitkisel gıda çok yesin) buyurulmuştur. Sofrada bitkisel gıda, yeşillik bulundurmak müstehaptır. (Nebati gıda, yeşillik bulunan sofrada melekler de hazır olur) buyuruldu.
Cenab-ı Hak, hiçbir otu sebepsiz, lüzumsuz yaratmamıştır. Her meyve, sebze ve bitkinin çeşitli faydaları vardır. Birkaçının faydası şöyle:
Çörek otu, çeşitli hastalıklara şifa verir. Ekmek ile yenilirse sancıları giderir, baş ağrısını dindirir. Karın ağrısına, üşütmeye iyi gelir. Unutkanlığı giderir. Âdet söktürücü ve kanı sulandırıcıdır. Ayrıca, basur rahatsızlığına iyi gelir. Gözü kuvvetlendirir, görme bozukluğunu önler.
İncir, tayyib bir yemiş, latif bir gıdadır. Hazmı kolay, faydası çok bir devadır. Kalbe ferahlık verir, kuluncu, sindirim organı sancılarını giderir. Kabızlığı önler, balgamı eritir, böbrekleri temizler, mesanedeki kumları yok eder. Karaciğer ve dalağın tıkanan deliklerini açar, basuru izale eder, nekrise, romatizmaya faydalıdır. Her sabah aç karnına bir tane yemelidir.
Ayva, kalbdeki sıkıntıyı giderir, mideyi kuvvetlendirir, idrar söker, zafiyeti önler, hazmı kolaylaştırır, bulantıyı keser, fakat dişlere ve bağırsaklara zararlıdır. Hamile iken ayva yiyenin çocuğu güzel olur. Kompostosu çocuk ishaline çok tesirlidir.
Armut, mideyi kuvvetlendirir, hazmı kolaylaştırır, ferahlık verir. Barsak parazitine de etkilidir.
Elma, akli bozuklukları ve teneffüs yolları rahatsızlıklarını azaltır, diş çürümesini önler.
Kuru üzüm, sinirleri kuvvetlendirir, safra açar, balgamı söker, yorgunluğu giderir, ağız kokusunu giderir, zihni açar. Fıstıkla beraber yenirse, hafızayı kuvvetlendirir. Ekmekle yemeye devam edilirse hastalanmayı önler.
Kavun, karpuz böbrekleri ve mideyi temizler, baş ağrısını giderir. Solucan düşürür. Gözlere kuvvet verir, iştah açar.
Kereviz, hafızayı kuvvetlendirir, unutkanlığı giderir, idrar söker, karaciğeri temizler, gaz giderir, kan ve süt yapar. Tohumları idrar tutulmasına iyi gelir.
Kabak, dimağı ve aklı kuvvetlendirir.
Nar, mideyi temizler, göğsü yumuşatır, öksürüğe iyi gelir. Çarpıntıya iyidir. Et kısmı ile birlikte sıkılıp içilirse, safra söker, pekliği giderir.
Sirke, safrayı giderir, balgamı keser, şehveti kırar.
Enginar, safra taşını eritir, kanı temizler, damar sertliğine iyi gelir. Dimağa kuvvet verir.Ter kokusunu da giderir.
Bir memlekete gelenin, önce biraz çiğ soğan yemesi sıhhate iyidir. Soğan, mikroplara karşı koyma gücünü arttırır. Soğandan sonra kereviz yenirse, kötü kokusunu giderir.
Turp, idrar söker, hazmı kolaylaştırır, sarılığı giderir, göze kuvvet verir. Rendelenen siyah turp sıkılır, suyu aç iken, birer çay bardağı birkaç gün içilirse, büyük-küçük her taşı eritir.
Havuç, kansızlığa, kabızlığa iyi gelir. Göz ve cilt hastalıklarını önler.
Limon, içinde C vitamini olduğu için, skorbüt ve kanamalarda, soğuğa karşı ve yorgunlukta, romatizmada, ruh hastalıklarında faydalıdır.
Greyfurtun faydası daha çoktur.
Sarmısak, sayılamayacak kadar çok faydası olan süper bir bitkidir. Soyulmuş bir avuç sarmısak, akşam bir litre süt ile, pelte haline gelene kadar kaynatılır, nemlenmesi için sabaha kadar bahçede bırakılır. Süt kısmı, aç iken [bir veya birkaç defada] içilirse kansere iyi gelir. Bu işe bir hafta devam edilebilir.
Kudret narı, mide ülserine karşı çok iyi ilaçtır. İkisi doğranıp, şişedeki bir litre zeytin yağına konur. Şişe, güneşte bırakılır. Bir ay sonra, sabahları aç iken, bir çorba kaşığı içip, bir saat hareketsiz sırt üstü yatılır.
Şeftali çekirdeğinin içi, 3-5 tanesi sabahları aç karnına yenirse, basura çok faydalıdır. Bir ay kadar devam etmelidir.
Basur için 50 gr kara helile tozu, sabah açken ve yatarken birer gram yutulur. Hadis-i şerifte (Kara helile, acı ise de her derde devadır) buyuruldu. (Hakim)
Her meyve ve her yiyeceği çok yemek zararlıdır. Yiyip içme bilgisini öğrenmek, ibadet bilgisini öğrenmekten önce gelir. Hadis-i şerifte, (Hastalıkların başı çok yemektir. İlaçların başı perhizdir.) buyuruldu. (S. Ebediyye)


Böbrek taşına etkili ilaç
Sual: Böbrekteki taş ve kum için doktordan başka bir tavsiyeniz var mıdır?
CEVAP Siyah turpun suyu çıkarılır. Aç iken birer çay bardağı, birkaç gün içilir. Büyük, küçük taşları eritir. Tecrübe edilmiştir. Böbrek taşını parçalamak için şekerli karpuz suyu içilir. Mantar, kaymak, keşkek, beyaz peynir, balık, pelte ve sütlü şeyler böbreklerde taş ve kum yapar. Bunları yememeli. Tuzlu, kireçli su içmemeli. Bayat et, sığır, pirinçli yemekler yasaktır. Kara nohut suyu, tarçın suyu veya mahlep, anason, kimyon yenir veya suları içilirse ve çemen ekmek ile yenirse, böbrekteki ve mesanedeki taşları parçalayıp döker. Hulbe yemek de böbrek taşlarını parçalar, öksürüğü keser.
Sabahları aç iken bir çorba kaşığı badem yağı içmek böbrek ve mesane taşlarını düşürür. Bir fincan zeytin yağı içmek de kumları döker.
Eşkina balık taşı: Büyüklüğüne göre, 5 veya 8 adet eşkina taşı alınır, yarım litre limon suyu sıkılarak cam şişeye doldurulur. İlacın kullanımı acil ise, taşlar ezilerek toz haline getirilir. Acil değil ise 4 parça yapılıp, limon suyunun içine konarak bir fincan sızma zeytin yağı da ilave edilerek yaz mevsimi ise buz dolabında 4,5 ayarında iki gün, kış günü ise donmayacak şekilde dışarıda 1-2 gün bekletilir.
İlaç her sabah idrara çıktıktan sonra, aç karnına limonata bardağının 2/3 oranda doldurularak içilir. İçmeden önce bir fincan zeytinyağı içilmesi iyi olur. Ağır mide rahatsızlığı ve ameliyatı olanlar dikkat etmeli veya doktora danışmalı.
Sual: Meyve yemekten sonra mı yenir?
CEVAP Âdete ve şahsın durumuna göre değişir. Önce de, sonra da, yemek arasında da yenir. İmam-ı Gazali hazretleri yemekten önce yemeyi tavsiye etmektedir.

Bilgiler;haberler ve Alıntıdır.

ANA SAYFAYA DÖN
BAŞA DÖN

Ziyaretçi Sayımız 77366 ziyaretçi (188101 klik) kişi burdaydı!
 
 
Kullanıcı adı:
Şifre:
 
facebook  
   
Reklam  
   
ÜYE GİRİŞ

www.ferhatoz.tr.gg
 
 











 
=> Sen de ücretsiz bir internet sitesi kurmak ister misin? O zaman burayı tıkla! <=
EPfarki.com Bedava Hit Siteler